728x90 반응형 공황장애2 <우울증 극복 시리즈3> - 정신건강과 방문기 -정신건강과 방문기 지난 글에서는 우울증을 극복하기 위한 시도 중 심리상담센터를 방문한 이야기를 작성해 보았습니다. 또 다른 시도로 정신건강과를 방문하였습니다. -심리상담센터 방문기 (tistory.com) -심리상담센터 방문기 - 우울증이란? 자가진단 (tistory.com) - 우울증이란? 자가진단" data-og-description="오늘부터 시리즈 형식으로 저의 우울증 치료기를 작성해 보려 합니다. 지금은 괜찮아져서 이 nutri-minilog.tistory.com 정신과라는 말을 떠 올렸을 때 갖게 되는 느낌은 어떤가요? 전 제 인생에서 정신건강과를 방문하게 될 거라곤 1도 생각 못했습니다. 정신과에 다니는 사람은 극도로 심한 우울이나, 정신 분열, 반복적인 자살시도등을 한 좀 별난? 사람들이.. 2021. 2. 10. <우울증 극복시리즈 2> -심리상담센터 방문기 - 우울증이란? 자가진단 (tistory.com) - 우울증이란? 자가진단 오늘부터 시리즈 형식으로 저의 우울증 치료기를 작성해 보려 합니다. 지금은 괜찮아져서 이 전과 같은 삶을 보내고 있습니다. 저의 이야기를 온라인 상에서 털어놓는 것에 망설임도 있지만 제 nutri-minilog.tistory.com 이전 글에 우울증이 어떤 증상을 갖고 있는지 적어보았습니다. 이런 증상을 치료하기 위해서 크게 두 가지 방법이 있습니다. 1. 정신건강과 (정신과) 2. 상담 센터 2가지 중 어떤 기관을 방문하는지 고르는 기준은 아직 표면적으로 나타나는 정신적, 신체적 이상 징후가 없으며 나의 이야기를 털어놓고 싶을 때 ->상담센터 불면증, 폭식증, 과호흡 등 평소와 다른 이상 징후가 나타나며 약물치료를 받고 싶을 때.. 2021. 2. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
