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내일상78

<투자일지> - 21.1 매월 1일 마다 자산 현황을 파악 하려 합니다. 1. 전제 대출 상환 고찰 : 이제 10회차 약 15프로 정도 왔다. 처음에 대출이란 개념에 부정적이었어서 큰 짐 처럼 느껴졌지만 지금은 대출을 바라보는 시각이 달라져서 마음이 가벼워 졌다. 학자금이나, 신용카드 할부금도 아니고 전세금이니 결국 이것도 나의 자산이다. 월급에서 원천징수 되는 것이 마음이 아프지만,,,,그래도 잘 하고 있다. - 2월에 적금 만기 되는 것이 2개나 있나 금액은 약 120만원, 240만원 정도 이 중 일부를 대출 상환을 할지 고민해 보기 2. 주식 투자현황 국내주식 총 매입금액 2,494,930 / 총 평가금액 2,861,960 14.52% 미국주식 총 매수금액 4,029,963 / 평가금액 4,193,389 수익률 4.05% .. 2021. 2. 2.
<우울증 극복 시리즈 1> - 우울증이란? 자가진단 오늘부터 시리즈 형식으로 저의 우울증 치료기를 작성해 보려 합니다. 지금은 괜찮아져서 이 전과 같은 삶을 보내고 있습니다. 저의 이야기를 온라인 상에서 털어놓는 것에 망설임도 있지만 제 글을 읽어보시고 정보와 용기를 얻었으면 좋겠습니다. 2020년 우울증과 무기력증으로 일상이 무너졌었습니다. 단순히 우울하다 무기력하다 정도가 아니고, 불면증에 시달리고 심각한 폭식증과 감정의 기복이 크게 일어나며 직장생활에서도 지장이 있었습니다. 이런 감정에서 벗어나기 위해 관련 도서와 영상도 읽어 봤는데 별다른 도움이 되지 않아 외부의 도움을 받기로 결심했습니다. 우울 증상은 5월부터 있었고 외부 도움은 8월부터 시작했습니다. 우울증이란? 우울한 기분은 누구나 일상 생활에서 흔히 느낄 수 있습니다. 하지만 정신의학에서 .. 2021. 1. 30.
<넷플릭스> 뤼팽 추천, 파트2 개봉일 집콕하게 되면서 넷플릭스 시청 시간이 늘어나고 있습니다. 1월 8일에 오픈 한 따끈한 신작 뤼팽을 강력 추천합니다. 프랑스 드라마로 한 편당 45~50분 정도로 가볍게 시청할 수 있어요. 저는 3일 만에 정주행 했습니다. 지금 넷플릭스에는 파트1 총 5부작까지 나와 있습니다. ( 간단한 줄거리 O, 스포 X ) '뤼팽이 부활할 시간이 왔다. 25년 전 아버지를 억울한 죽음으로 몰아넣은 프랑스 최고의 재벌 가문. 그들에게 정의의 철퇴를 내리려 청년 아산은 오랫동안 동경했던 영웅으로 다시 태어난다. 수많은 이의 마음을 훔쳤던 그 괴도 신사로.' 드라마 포인트로는 1. 다양한 프랑스의 모습 외국 영화나 드라마로는 미드나 영드가 익숙한데 프랑스를 배경으로 한 드라마는 처음이었습니다. 첫화에는 루브르 박물관의 모.. 2021. 1. 30.
다이어트는 장비빨 - 운동기구 종아리링, 스텝퍼 코로나 19 직전 다이어트를 해서 5kg 정도 감량을 했건만... 코로나 19 바이러스로 집콕을 하게 되면서,,,, 감량 전보다 정확히 10kg 쪄버렸다. 야금야금 찌다가 ㅎㅎ 기하급수적으로 찌더니 이제 그 무게가 고정이 되어 버렸습니다. 평소 입던 옷이 안 맞을 때 심각성을 인지 했지만,, 그냥 안 본 척하고 덮어 두었습니다. 내가 살이 찐 원인에 대해 생각해보니,,, 살이 10kg 찐 원인 1. 간식, 야식의 맛을 알아 버림 코로나로 인해 집에 있는 시간이 많아지고하다 보니,,,, 집에서 저녁을 먹고도 시간이 한참 남았다. 그러다 보니 야식을 먹기 시작했다. 옛날에는 아침에 속이 더부룩 한게 싫어서 야식은 정말 안 먹었었는데,, 이제는 그 더부룩 함이 기본값이 된 느낌이다. 넷플릭스와 에어프라이어 진.. 2021. 1. 29.
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